Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Невидимых: 2
Гостей: 35


Тест

Тест Оптимист или пессимист?
Оптимист или пессимист?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники >

Дневник пользователя

Имя: barbara1959
Рейтинг: 15873
Последний визит: 6 декабря 2019


Содержание дневника


Невероятные факты о смехе
В некоторых онкологических центрах практикуют методику лечения смехом. Врачи используют так называемую «ха-ха, хи-хи» терапию, когда пациенты произносят достаточно простые звуки, обмениваясь приветствиями, играя в различные подвижные игры, и общаясь друг с другом.
Медики говорят, что подобные занятия помогают пациентам расслабиться, получить удовольствие, забыть о серьезных диагнозах. А сами пациенты отмечают, что они чувствуют себя счастливыми и более здоровыми. Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    851 0 8  
Рейтинг: +4


Смех укрепляет здоровье
Эксперименты, поставленные на 16 добровольцах, показали: у людей, ожидающих показа забавного видео, зафиксировано 87-процентное повышение гормона роста, и вырабатывается на треть больше бета-эндорфина по сравнению с теми, кто собирается читать свежую прессу с новостями о политике и катастрофах.
Профессор Берк назвал свое открытие «биологией надежды». Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    849 0 4  
Рейтинг: +3


Смех полезен всегда
Каждый восьмой опрошенный признался, что смех делает его счастливее. Психологи уверены, что хороший продолжительный смех позволяет избавиться от плохого настроения и справиться со стрессом гораздо быстрее. Они рекомендуют смеяться не менее 30 раз в день.
61% мужчин считают веселых и смеющихся женщин более привлекательными.
Хотите сохранить искорку в отношениях с любимым? Американский психолог Дорис Баззини утверждает, что для этого нужно вместе смеяться и предаваться воспоминаниям. Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    599 0 3  
Рейтинг: +3


Зарядка для глаз
Никогда, даже в случае самой срочной работы, не засиживайтесь за компьютером более 2-х часов без отдыха. Делайте каждые два часа 15-минутный перерыв, и вы выполните свою работу гораздо эффективнее, чем просидев безвылазно за экраном целый день.
Очень полезно во время рабочего дня устраивать 10-15-минутные паузы гимнастики для глаз. Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    822 3 1  
Рейтинг: +4


Что разрушает печень?
Испанские ученые нашли еще одну причину болезней печени. Как оказалось, некоторые продукты могут также негативно повлиять на печень, как и алкоголь.
Исследования показали, что настоящим врагом печени является фруктоза. Она способна вызвать неалкогольное жировое заболевание печени. Ученые обеспокоены еще и потому, что согласно статистике, потребление фруктозы за последние 50 лет возросло в 10 раз.
Но есть и продукты, которые положительно действуют на здоровье печени. Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    655 0 3  
Рейтинг: +2


Латук
Среди зеленных овощей особую ценность представляет листовой салат латук. Хоть он и не считается едой, на самом деле салат незаменим, так как именно в нем была впервые найдена фолиевая кислота, которая участвует в кроветворении, предупреждает отложение жира в печени, служит для профилактики атеросклероза.
Эта скороспелая культура содержит много целебных веществ, витамины, микроэлементы и органические кислоты.
Латук является источником: Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    629 0 0  
Рейтинг: +1


Авокадо
Невзрачные плоды авокадо напоминают большую грушу темно-зеленого, фиолетового или почти черного цвета. По вкусу их можно сравнить с оливками, у них нет ни сладости, ни кислоты. Напоминает сливочное масло, приправленное грецкими орехами и тмином.
Тропический фрукт родом из Мексики. Различают около 400 сортов авокадо. Плоды бывают как светло-зеленые, так и темные, кожа также может быть и гладкой, и сморщенной, с бледно-зеленой мякотью, плод напоминает грушу. Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    759 0 0  
Рейтинг: +2


Фруктовый король
Сегодня речь пойдет о настоящем короле всех фруктов – гранате, который не просто уникален по своему составу, но еще с древних времен широко применяется как в медицине, так и в косметологии.
Это дерево недаром называют королевским: алые цветы и темно-зеленые кожистые листья необычайно красивы. В медицинских целях используют практически все: начиная от кожуры плода и заканчивая ветвями гранатового дерева. Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    727 0 0  
Рейтинг: +1


Уникальная польза гранат для женщин
Ученые обнаружили новое полезное свойство граната. Эксперты советуют женщинам употреблять этот фрукт в большом количестве. От каких болезней защитит гранат?
Исследования показали, что вещества под названием эллаготанины, которые в большом количестве содержатся в гранате, способствуют предотвращению развития рака молочной железы и роста раковых опухолей. Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    841 0 0  
Рейтинг: +1


Салат из свеклы и чернослива "Пикантный"
Для салата нам потребуется:
Свекла - 2 шт.,
Чернослив - 1 горсть,
Лук зелёный - 1 пучок,
Чеснок - 3 зубчика,
Зелёный салат - 2 листика,
Бальзамический уксус - 2 ст. ложки,
Масло грецкого ореха - 4 ст. ложки,
Соль, перец.
Залить свеклу холодной водой, варить после закипания в течение 40 минут, залить холодной водой. Остывшую свеклу очистить и измельчить на тёрке.
Чеснок, лук измельчить, чернослив разрезать на 4 части. Читать далее →
 
barbara1959   30 апреля 2010    711 0 2  
Рейтинг: +2


Перейти к странице:
Назад    1 ... 41 42 43 44 45 46 47 ... 60    Вперед