Гречка против лишнего веса
Европейские диетологи предлагают новый способ сбросить лишний вес - с помощью гречневой диеты. Каким образом нужно питаться, чтобы похудеть?
Исследования показали, что замена всех продуктов питания гречкой помогает вернуть стройность. Продолжительность гречневой диеты - 10-14 дней. За это время не только происходит снижение веса, но нормализуется состояние кожи, волос, исчезает целлюлит.
При этом снижение веса происходит и после возвращения к привычному рациону питания. Читать далее →
Исследования показали, что замена всех продуктов питания гречкой помогает вернуть стройность. Продолжительность гречневой диеты - 10-14 дней. За это время не только происходит снижение веса, но нормализуется состояние кожи, волос, исчезает целлюлит.
При этом снижение веса происходит и после возвращения к привычному рациону питания. Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 691 1 2 |
Рейтинг:
+4
|
Черный список непростительных ошибок в одежде
1. Цветовые ошибки
Слишком большое количество цветов одновременно
При выборе одежды стоит сочетать максимум 3 цвета, причем один их них должен быть нейтральным, т. е. черный или один из оттенков белого (беж, молочный, бледно-серый). Иначе риск получить прозвище «попугай» или «светофор» очень велик. Правда, у всех правил есть свои исключения: цветные украшения к однотонному и спокойному наряду – отличная композиция.
Обилие черного Читать далее →
Слишком большое количество цветов одновременно
При выборе одежды стоит сочетать максимум 3 цвета, причем один их них должен быть нейтральным, т. е. черный или один из оттенков белого (беж, молочный, бледно-серый). Иначе риск получить прозвище «попугай» или «светофор» очень велик. Правда, у всех правил есть свои исключения: цветные украшения к однотонному и спокойному наряду – отличная композиция.
Обилие черного Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 963 0 1 |
Рейтинг:
+2
|
Как сделать глаза красивее
В этой статье вы узнаете как наносить макияж при близко расположенных глазах, при раскосой форме глаз, при выпуклой форме глаз, при широко поставленных и глубоко расположенных глазах.
Глубоко расположенные глаза. Под бровью, у внешнего угла глаза, наносят более темный тон, на поверхность век - светлые тени. Карандашом глаз лучше не обводить.
Если глаза широко поставлены, у внутреннего угла глаза накладывают тени более темного тона, а от середины века к вискам - более светлый тон. Читать далее →
Глубоко расположенные глаза. Под бровью, у внешнего угла глаза, наносят более темный тон, на поверхность век - светлые тени. Карандашом глаз лучше не обводить.
Если глаза широко поставлены, у внутреннего угла глаза накладывают тени более темного тона, а от середины века к вискам - более светлый тон. Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 654 0 0 |
Рейтинг:
+1
|
Время молодеть
Вот нашла в интернете интересный рецепт. Хотелось бы услышать мнение о нем, может быть уже кто-то им пользовался?
"Весной хочется выглядеть моложе и привлекательнее. Воспользуйтесь удивительным рецептом, который осуществит ваше желание.
Возьмите по 100 г ромашки, бессмертника, зверобоя, березовых почек. Их нужно перемолоть и накрыть крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут. Настой процедите и отожмите.
В стакане полученной жидкости растворите 1 ч. Читать далее →
"Весной хочется выглядеть моложе и привлекательнее. Воспользуйтесь удивительным рецептом, который осуществит ваше желание.
Возьмите по 100 г ромашки, бессмертника, зверобоя, березовых почек. Их нужно перемолоть и накрыть крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут. Настой процедите и отожмите.
В стакане полученной жидкости растворите 1 ч. Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 772 2 5 |
Рейтинг:
+3
|
Поддержка для сердца
С приходом весны сердце тоже нуждается в заботе. Поддержим наш «мотор» очень вкусным лекарством.
Измельчите в блендере по 250 г кураги, изюма и грецкого ореха, 1 лимон с кожурой, но без косточек. Смешайте с 250 г мёда и принимайте смесь по столовой ложке 3 раза в день после еды. Если повышено давление, используйте эту же смесь, только без кураги. Читать далее →
Измельчите в блендере по 250 г кураги, изюма и грецкого ореха, 1 лимон с кожурой, но без косточек. Смешайте с 250 г мёда и принимайте смесь по столовой ложке 3 раза в день после еды. Если повышено давление, используйте эту же смесь, только без кураги. Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 660 3 2 |
Рейтинг:
+3
|
Секретная формула бодрости
Справиться с быстрой утомляемостью и сонливостью на пороге весны помогает сочетание жиров с сахаром. Сгущенное молоко или несколько пирожных с масляным кремом восстановят душевное равновесие. Любительниц диет пусть не удивляет такое предложение: вкусная смесь не прибавит сантиметров в период межсезонья.
Финики благодаря высокому содержанию микроэлементов и витаминов группы А и В помогут восстановить силы и повысить работоспособность. Читать далее →
Финики благодаря высокому содержанию микроэлементов и витаминов группы А и В помогут восстановить силы и повысить работоспособность. Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 636 1 3 |
Рейтинг:
+3
|
Меню для мозга
Весенний авитаминоз не только делает нас вялыми и апатичными, но и влияет на умственную деятельность. Нарушается концентрация внимания: чтобы запомнить, например, пару прочитанных строк, требуются воистину титанические усилия.
Начните завтрак с яйца, сваренного вкрутую. В нём содержится холин, повышающий уровень «хорошего» холестерина и улучшающий память. Вместо кофе выпивайте стакан свекольно-морковного сока в соотношении 1:4 - и ваша память не будет давать сбоев. Читать далее →
Начните завтрак с яйца, сваренного вкрутую. В нём содержится холин, повышающий уровень «хорошего» холестерина и улучшающий память. Вместо кофе выпивайте стакан свекольно-морковного сока в соотношении 1:4 - и ваша память не будет давать сбоев. Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 673 1 5 |
Рейтинг:
+4
|
Правильное сочетание продуктов для здорового питания
Правильное сочетание продуктов для здорового питания
Правильное питание неразрывно связано с математическими подсчетами калорий, порций и содержания жира в пище, но не нужно забывать о сочетаниях продуктов питания. Маленькие секреты диетологов помогут улучшить состояние организма.
Утренний завтрак начните с каши и добавьте полстакана семян подсолнуха. Читать далее →
Правильное питание неразрывно связано с математическими подсчетами калорий, порций и содержания жира в пище, но не нужно забывать о сочетаниях продуктов питания. Маленькие секреты диетологов помогут улучшить состояние организма.
Утренний завтрак начните с каши и добавьте полстакана семян подсолнуха. Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 761 1 2 |
Рейтинг:
+2
|
Самые неудачные вопросы на первом свидании
Лучшие и худшие для будущих отношений вопросы позволили выявить массовые блиц-свидания, устроенные специалистами в шотландской столице. 100 человек в возрасте от 22 до 45 лет участвовали в поставленном в Эдинбурге эксперименте. Каждый из них стал участником пяти трехминутных свиданий, а затем ответил на вопрос исследователей о том, каким образом они решают, с кем встречаться потом еще раз, а с кем нет. Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 791 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Установлена цена женского счастья
Британские социологи провели опрос среди более 2 000 женщин и выяснили цену женского счастья. Эксперты установили, сколько тратит представительница прекрасного пола на поиски мужчины своей мечты.
Подсчеты показали, что в среднем женщина тратит 2 000 евро на то, чтобы встретить своего будущего супруга. В эту сумму входят траты на косметику, прическу, салоны красоты, поездки в другие города.
Затраты на посещение ресторанов и всевозможные заведения обычно берут на себя мужчины. Читать далее →
Подсчеты показали, что в среднем женщина тратит 2 000 евро на то, чтобы встретить своего будущего супруга. В эту сумму входят траты на косметику, прическу, салоны красоты, поездки в другие города.
Затраты на посещение ресторанов и всевозможные заведения обычно берут на себя мужчины. Читать далее →
barbara1959 5 мая 2010 718 0 10 |
Рейтинг:
+1
|