Рыбий жир омолаживает на несколько лет
Ученые обнаружили новое полезное свойство рыбьего жира. Оказывается, этот не всеми любимый продукт способен омолаживать клетки головного мозга на несколько лет.
Американские исследователи доказали, что особенно полезно принимать рыбий жир людям среднего возраста. Такие выводы были сделаны в ходе эксперимента с участием 485 добровольцев.
Ученые провели анкетирование среди мужчин и женщин и попросили их выполнить ряд интеллектуальных тестов на память и внимание. Читать далее →
Американские исследователи доказали, что особенно полезно принимать рыбий жир людям среднего возраста. Такие выводы были сделаны в ходе эксперимента с участием 485 добровольцев.
Ученые провели анкетирование среди мужчин и женщин и попросили их выполнить ряд интеллектуальных тестов на память и внимание. Читать далее →
barbara1959 29 января 2010 826 0 1 |
Рейтинг:
+2
|
15 продуктов, помогающих легко похудеть
Если включить в свой ежедневный рацион питания определенные продукты, то процесс похудения пройдет намного проще. О каких именно продуктах идет речь?
Американские диетологи проанализировали данные многочисленных исследований и составили список из 15 общедоступных продуктов, которые не только невероятно полезны для здоровья, но и способствуют похудению. Читать далее →
Американские диетологи проанализировали данные многочисленных исследований и составили список из 15 общедоступных продуктов, которые не только невероятно полезны для здоровья, но и способствуют похудению. Читать далее →
barbara1959 29 января 2010 944 1 9 |
Рейтинг:
+11
|
Похудеть, не голодая: 5 секретов
Как вернуть стройность, но при этом не мучиться от голода? Ведь многие диеты предполагают уменьшение порций. Диетологи уверяют, что можно похудеть и без чувства голода.
Западные специалисты рассказали, что может надолго обеспечить чувство сытости во время похудения.
1. Вода
Выпивайте до 8 стаканов воды в день. Лучше пить холодную воду, так как она способствует сжиганию дополнительных калорий. Полезно добавить в воду несколько капель сока лимона или лайма.
2. Завтрак Читать далее →
Западные специалисты рассказали, что может надолго обеспечить чувство сытости во время похудения.
1. Вода
Выпивайте до 8 стаканов воды в день. Лучше пить холодную воду, так как она способствует сжиганию дополнительных калорий. Полезно добавить в воду несколько капель сока лимона или лайма.
2. Завтрак Читать далее →
barbara1959 23 января 2010 799 0 3 |
Рейтинг:
+8
|
Кофейный аромат бодрит лучше, чем кофе
Многие из нас предпочитают по утрам пить кофе - это один из самых популярных и легких способов быстро проснуться. Однако последние исследования показывают: чтобы взбодриться, необязательно употреблять этот напиток внутрь.
Японские ученые доказали, что запах кофе или молотых обжаренных кофейных бобов способен пробудить даже лучше, чем вкус напитка. К таким выводам специалисты пришли в ходе ряда исследований.
«Для нас лучше вдыхать аромат кофейных бобов, а не пить кофе. Читать далее →
Японские ученые доказали, что запах кофе или молотых обжаренных кофейных бобов способен пробудить даже лучше, чем вкус напитка. К таким выводам специалисты пришли в ходе ряда исследований.
«Для нас лучше вдыхать аромат кофейных бобов, а не пить кофе. Читать далее →
barbara1959 23 января 2010 825 0 4 |
Рейтинг:
+4
|
Цветы в спальне делают сны красочнее
Красивые розы могут не только подарить массу приятных ощущений даме, но и подсластить ее сны. Такие удивительные выводы сделали физиологи из Германии.
В ходе эксперимента ученые ставили возле 15 спящих женщин вазу с цветами на 10 минут. С ароматным букетом у кровати дамы спали 30 ночей.
После того, как женщины просыпались, психологи проводили опрос о том, что им снилось. Читать далее →
В ходе эксперимента ученые ставили возле 15 спящих женщин вазу с цветами на 10 минут. С ароматным букетом у кровати дамы спали 30 ночей.
После того, как женщины просыпались, психологи проводили опрос о том, что им снилось. Читать далее →
barbara1959 23 января 2010 776 0 1 |
Рейтинг:
+2
|
Запах каких цветов помогает похудеть?
Некоторые запахи помогают побороть аппетит. Недавно ученые обнаружили, что аромат одних из самых любимых женщинами цветов обладает удивительными свойствами.
Специалисты из Австралии провели исследование с участием 3 200 женщин в возрасте от 20 до 36 лет, которые имели лишний вес. В комнаты половины участниц эксперимента поставили розы, к остальным - полевые цветы. Цветы меняли ежедневно в течение 2 недель. Женщины находились в комнатах с цветами минимум по 3 часа в сутки. Читать далее →
Специалисты из Австралии провели исследование с участием 3 200 женщин в возрасте от 20 до 36 лет, которые имели лишний вес. В комнаты половины участниц эксперимента поставили розы, к остальным - полевые цветы. Цветы меняли ежедневно в течение 2 недель. Женщины находились в комнатах с цветами минимум по 3 часа в сутки. Читать далее →
barbara1959 23 января 2010 852 0 5 |
Рейтинг:
+3
|
Новое полезное свойство лосося
Специалисты из Калифорнии нашли в лососе эликсир жизни. Эксперимент с участием более 600 добровольцев показал, что вещества, содержащиеся в этой рыбе, действуют на продолжительность жизни клеток организма.
Исследование показало, что жирные кислоты омега-3, которые в большом количестве содержатся в лососе, могут воздействовать на биологическое старение человека. Эти вещества препятствуют укорачиванию концевых участков хромосом, теломеров, замедляя тем самым старение. Читать далее →
Исследование показало, что жирные кислоты омега-3, которые в большом количестве содержатся в лососе, могут воздействовать на биологическое старение человека. Эти вещества препятствуют укорачиванию концевых участков хромосом, теломеров, замедляя тем самым старение. Читать далее →
barbara1959 22 января 2010 1073 0 6 |
Рейтинг:
+4
|
Зарядка для ума: 25 секретов нейробики
Изо дня в день выполняя одну и ту же работу, нам становится труднее сосредоточиться на новом: память ослабевает, концентрация внимания падает, а некоторые вещи и вовсе остаются непонятными… Чтобы этого не происходило, мозг нужно тренировать. «Женские страсти» рассказывают о технике нейробики.
Для начала разъясним, что же такое нейробика?
Нейробика - это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности. Читать далее →
Для начала разъясним, что же такое нейробика?
Нейробика - это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности. Читать далее →
barbara1959 22 января 2010 1648 3 4 |
Рейтинг:
+9
|
Раскрыт секрет мудрости
Почему пожилых людей считают мудрыми? Канадские психологи выяснили, что это объясняется особенностью работы головного мозга людей в возрасте.
Исследования с участием двух групп людей разного возраста показали, что у мужчин и женщин в возрасте от 50-60 лет концентрация внимания развита слабо, а их воспоминания связаны в основном с деталями.
На первый взгляд эти особенности функционирования головного мозга пожилых людей можно расценить как недостатки, но как раз они помогают поступать мудро. Читать далее →
Исследования с участием двух групп людей разного возраста показали, что у мужчин и женщин в возрасте от 50-60 лет концентрация внимания развита слабо, а их воспоминания связаны в основном с деталями.
На первый взгляд эти особенности функционирования головного мозга пожилых людей можно расценить как недостатки, но как раз они помогают поступать мудро. Читать далее →
barbara1959 22 января 2010 751 0 3 |
Рейтинг:
+4
|
Орехи помогают сохранить привлекательность
Орехи помогут вам держать себя в форме круглый год. В орехах так много пользы, что вы можете жевать их каждый день. На этой недели ученые доказали, что 50 грамм фисташек ежедневно снижают уровень холестерина, сообщает The Sun.
Также макадамия (австралийский орех) имеет схожие полезные для здоровья свойства, не смотря на его высокую калорийность. Читать далее →
Также макадамия (австралийский орех) имеет схожие полезные для здоровья свойства, не смотря на его высокую калорийность. Читать далее →
barbara1959 22 января 2010 794 0 1 |
Рейтинг:
+6
|