Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 39


Тест

Тест Удачливый ли Вы человек?
Удачливый ли Вы человек?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники >

Дневник пользователя

Имя: barbara1959
Рейтинг: 15873
Последний визит: 6 декабря 2019


Содержание дневника


Бананы от магнитной бури
"Травинка"
Как хорошо, что теперь в газетах дают прогноз по магнитным бурям. Успеваешь подготовить организм к неблагоприятному дню.
Раньше у меня в период бури всегда болела голова, а теперь я предупреждаю приступ мигрени простыми средствами.
За день до магнитной бури начинаю пить чай с мелиссой, а на ночь - с валерианой. Капаю несколько капель настойки в чашку и смакую душистый напиток. Даже запах валерианы действует успокаивающе. В день самой магнитной бури питаюсь бананами. Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    709 1 5  
Рейтинг: +5


Витамин D: и зимой, и летом
"Крестьянская Русь"
Среди витаминов, которые нам необходимы для здоровья, витамин D занимает особое место. Его часто называют "солнечным" - он единственный, который вырабатывается в организме человека под воздействием ультрафиолетовых лучей. Для получения его суточной дозы достаточно побыть на солнце 15 - 20 минут, причем можно прямо в одежде, достаточно подставить лучам руки и лицо. Правда, делать это нужно каждый день... Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    771 1 2  
Рейтинг: +3


Хороший бутерброд
Советы шеф-повара бистро "Бутик" Андрея Туркова
Главный секрет хорошего бутерброда - все продукты должны быть свежими. Кусочки самой лучшей колбасы в конце вечеринки превратятся в сухие корочки, поэтому не нужно готовить бутерброды заранее. Вкус бутерброда в первую очередь зависит от качества хлеба, который также должен быть свежим. В бутербродах хороши продукты с ярко выраженным вкусом: копчености, острые сыры, базилик, мускат, кардамон. Лучше использовдать свежесмолотые специи. Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    772 1 6  
Рейтинг: +4


Обеденная палитра
Из архива журнала "Штрих-универсам"
В комнате с синими стенами прохладно даже в жару, а красный свитер теплее черного. Не секрет, что цвета влияют на настроение и самочувствие. Цвет еды тоже оказывает воздействие на человека.
Чем пестрее тарелка - тем правильнее питание. Ведь продукты разного цвета содержат разные биологически активные вещества, каждое из которых необходимо организму. Контроль за цветом еды - необычный способ следить за здоровьем - сам по себе поднимает настроение. Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    713 2 10  
Рейтинг: +4


Все начинается с яйца
Латинская поговорка "от яйца до фруктов" - означает обстоятельный подход к вопросу, от начала и до конца. С яйца начиналась трапеза древнего римлялина, фруктами она заканчивалась. Попробуем подойти к приготовлению блюд из яиц, следуя античной мудрости.
Научный факт № 1.
Если взбивать белок слишком долго, протеины образовывают избыточное количество связей и масса теряет однородность: она опадает, появляются комки, выделяется влага.
Практический вывод Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    990 1 6  
Рейтинг: +4


Где на Земле жить хорошо?
Каждый климат формирует своего жителя. От того, в каких погодных условиях вы родились и выросли, во многом зависит ваше здоровье.
Ритмы планеты
Колебания средней температуры происходят с периодичностью в 50 лет: бабушка, рассказывая о лютой зиме 49 года, не преувеличивала. А c начала 60-х начался обратный процесс – пошло на тепло. Ученые считают, что эти «качели» отражаются не только на самочувствии людей, но и на их способности к творчеству. Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    748 0 2  
Рейтинг: +1


Какой сок повышает эффективность занятий фитнесом?
Чтобы повысить эффективность тренировок и выносливость, ученые советуют пить определенный сок. Какой?
Исследования показали, что употребление свекольного сока перед тренировкой помогает повысить эффективность занятий.
Эксперименты с участием добровольцев в возрасте 19-38 лет показали, что те, кто выпивал перед тренировками 500 мл свекольного сока, занимались фитнесом и на тренажерах на 16% дольше, чем те, кто пил другие напитки перед посещением спортзала, сообщает Daily Mail. Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    724 0 8  
Рейтинг: +2


Продукты для плоского животика
Диетологи составили список продуктов, которые помогут сделать живот плоским.
Если включить их в ежедневный рацион, по утрам выполнять упражнения на пресс и не есть после 7 вечера, через 2-3 недели обязательно заметите результат.
Овсяные хлопья
Если почти не подвергать хлопья тепловой обработке и не добавлять в них сахар, они помогают регулировать уровень глюкозы и холестерина в крови. А значит, помогают избавляться от калорий.
Оливковое масло Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    753 1 7  
Рейтинг: +6


Цитрусовые в борьбе с килограммами
Цитрусовые содержат минимум калорий, много витаминов, снижают аппетит.
Грейпфрут
Считается, что половинка плода перед едой или 150 г сока помогут похудеть даже без диет, а несколько долек после еды помогут сжечь полученные калории.
Лимон
Содержит большое количество витамина С, который снижает уровень холестерина в крови, ускоряет обмен веществ, что способствует нормализации веса.
Апельсин Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    632 1 0  
Рейтинг: +2


Какой орех поможет похудеть?
Существует множество продуктов, помогающих похудеть. Специалисты из Сиднея обнаружили еще один. Речь идет об очень популярном экзотическом орехе.
Многочисленные исследования показали, что похудеть поможет кокосовый орех. А вернее, кокосовое масло. Если его включать в свой ежедневный рацион, то процесс переработки жиров и калорий проходит быстрее.
Кокосовое масло ускоряет метаболизм. За счет этого ускоряется процесс выработки энергии и повышается жизненный тонус. Читать далее →
 
barbara1959   21 мая 2010    677 0 3  
Рейтинг: 0


Перейти к странице:
Назад    1 ... 26 27 28 29 30 31 32 ... 60    Вперед