Как помочь себе не толстеть?
Как сделать так, чтобы немного помочь своему организму не набирать килограммы? Есть очень несложные и даже занимательные принципы, которые не займут у вас много времени, но постепенно подведут к тому, что держать вес будет проще. Почитайте, и если что-то вам покажется неприемлемым, просто пропустите этот пункт. Следить за фигурой и весом должно быть в радость и удовольствие. Выполняйте поначалу хотя бы те правила, которые вам интересны, а уж потом увеличивайте количество новых привычек.
1. Читать далее →
1. Читать далее →
barbara1959 25 июля 2010 784 1 5 |
Рейтинг:
+7
|
Золотые правила счастливых отношений
Сегодня нашла в интернете и скачала очень интересную книгу Адама Джексона "Десять секретов любви". Начала читать. Читается легко, так что очень рекомендую эту книгу.
Десять секретов Истинной Любви:
- Предпочитайте полные любви мысли.
- Научитесь уважать себя и других.
- Обращайте внимание не на то, что вы можете получить, а на то, что вы можете отдать.
- Чтобы найти любовь, сначала найдите друга.
- Обнимайте людей. Раскрывайте объятия, и тем самым раскрывайте сердце. Читать далее →
Десять секретов Истинной Любви:
- Предпочитайте полные любви мысли.
- Научитесь уважать себя и других.
- Обращайте внимание не на то, что вы можете получить, а на то, что вы можете отдать.
- Чтобы найти любовь, сначала найдите друга.
- Обнимайте людей. Раскрывайте объятия, и тем самым раскрывайте сердце. Читать далее →
barbara1959 24 июля 2010 1317 2 10 |
Рейтинг:
+6
|
Как спастись от жары: хитрости, о которых вы не знали
По прогнозам синоптиков аномальная жара и засуха сохранятся еще несколько дней. Никаких дождей, а температура подымется до 36-38 градусов…
В такую жару медики рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком. Разумеется, не по раскаленному асфальту, а по траве. На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки. Читать далее →
В такую жару медики рекомендуют при малейшей возможности разуваться и ходить босиком. Разумеется, не по раскаленному асфальту, а по траве. На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки. Читать далее →
barbara1959 19 июля 2010 1196 3 10 |
Рейтинг:
+16
|
Список продуктов, которые творят чудеса
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Диетологи составили список самых полезных продуктов для женского организма.
Если их включить в ежедневный рацион, можно надолго сохранить молодость и привлекательность, убеждены специалисты.
Лидирующую позицию занимает квашеная капуста. В первую очередь она полезна тем, что нормализует флору кишечника и выводит шлаки из организма.
Медики напоминают, что внешняя красота зависит от здоровья, поэтому этот продукт наилучшим образом поможет измениться к лучшему. Читать далее →
Диетологи составили список самых полезных продуктов для женского организма.
Если их включить в ежедневный рацион, можно надолго сохранить молодость и привлекательность, убеждены специалисты.
Лидирующую позицию занимает квашеная капуста. В первую очередь она полезна тем, что нормализует флору кишечника и выводит шлаки из организма.
Медики напоминают, что внешняя красота зависит от здоровья, поэтому этот продукт наилучшим образом поможет измениться к лучшему. Читать далее →
barbara1959 16 июля 2010 788 0 11 |
Рейтинг:
+9
|
Вишневый сок вместе снотворного
Вишневый сок может обеспечить хороший сон, считают ученые.
Исследования показали: добровольцы, которые выпивали по стакану чистого (без сахара) вишневого сока утром и вечером, крепче спали по сравнению с тем, когда они выпивали то же количество другого сока. В среднем продолжительность сна после приема вишневого сока увеличивалась на 17 минут. Читать далее →
Исследования показали: добровольцы, которые выпивали по стакану чистого (без сахара) вишневого сока утром и вечером, крепче спали по сравнению с тем, когда они выпивали то же количество другого сока. В среднем продолжительность сна после приема вишневого сока увеличивалась на 17 минут. Читать далее →
barbara1959 16 июля 2010 668 0 7 |
Рейтинг:
+5
|
Мужчинам нужны комплименты? Однозначно – ДА!
Это интересно
Нужны ли мужчинам комплименты? Однозначно – ДА!
Почти все мужчины ждут от своих любимых одобрения и восхищения – так давайте дадим им то, что они хотят!
Не секрет, что мужчины и женщины воспринимают комплименты по-разному. Да и комплименты могут быть разными – один комплимент мужчина пропустит мимо ушей, другой глубоко тронет его, а третий даст руководство к действию.
Как правильно говорить мужчинам комплименты?
Как делать комплименты с пользой для себя? Читать далее →
Нужны ли мужчинам комплименты? Однозначно – ДА!
Почти все мужчины ждут от своих любимых одобрения и восхищения – так давайте дадим им то, что они хотят!
Не секрет, что мужчины и женщины воспринимают комплименты по-разному. Да и комплименты могут быть разными – один комплимент мужчина пропустит мимо ушей, другой глубоко тронет его, а третий даст руководство к действию.
Как правильно говорить мужчинам комплименты?
Как делать комплименты с пользой для себя? Читать далее →
barbara1959 16 июля 2010 730 0 2 |
Рейтинг:
+5
|