Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 39


Тест

Тест Используете ли Вы время по максимуму?
Используете ли Вы время по максимуму?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники >

Дневник пользователя

Имя: barbara1959
Рейтинг: 15873
Последний визит: 6 декабря 2019


Содержание дневника


Проблемные зоны? Избавьтесь от них!
Наверно, в мире совсем мало женщин, полностью довольных своим телом. Даже признанные красавицы кино и шоу-бизнеса имеют комплексы, связанные с различными частями тела. Виктория Бекхем недовольна своим животом, певица Лили Ален считает, что у нее некрасивые бедра, а Шакира недовольна вообще всем телом, за исключением пресса.
Конечно, нужно различать реальные и мнимые недостатки. Читать далее →
 
barbara1959   13 августа 2010    739 1 1  
Рейтинг: +3


Pilates — гармония для тела и души
Не так давно я уже помещала в своем дневнике видеоматериал о Пилатесе. Вот скопировала еще небольшую заметку.
Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле?
Pilates — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья.
Ее создатель, Йозеф Пилатес, изначально разработал эти упражнения для себя. Читать далее →
 
barbara1959   13 августа 2010    958 0 9  
Рейтинг: +2


Как сохранить суставы здоровыми?
До определенного возраста, мы, как правило, принимаем как должное гибкость суставов и легкость походки. Это продолжается до того момента, пока суставы не начнут болеть. Остеоартрит (остеоартроз) — наиболее распространенное заболевание суставов, может прийти с возрастом, в результате внезапной травмы, хронической перегрузки или напряжения, а также десятка других причин.
К счастью, есть возможность предотвратить это заболевание, или облегчить симптомы, немного изменив свои ежедневные привычки. Читать далее →
 
barbara1959   13 августа 2010    945 0 0  
Рейтинг: +2


Прыгайте и худейте!
Новомодное слово “skipping” не что иное, как знакомые нам с детства прыжки со скакалкой. Забытая детская забава является, как ни странно, отличной тренировкой, популярной во многих странах.
Японец Кацуми Судзуки перепрыгнул через скакалку 37427 раз подряд, ни разу не зацепив ее и затратив 4 часа 22 минуты 50 секунд ( 2,37 подскока в секунду!)
Прыжки развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают избавиться от лишнего веса, укрепляют мышцы ног. Читать далее →
 
barbara1959   13 августа 2010    737 0 1  
Рейтинг: +2


Проблемы начинают решаться...
Многие знают, что с декабря прошлого года я открыла линию доверия в своем районе. Но я там - волонтер, т.е. денег за это не получаю. Пришел такой момент, что любимое дело стало важнее зарабатывания денег. За время существования линии несколько раз возникали ситуации непростые в материальном плане, но каждый раз приходили решения.
А когда началось это жаркое лето, я поняла, что моя безработица - это настоящее благо! Захотела - поехала на озеро в Шапки. Читать далее →
 
barbara1959   9 августа 2010    886 0 17  
Рейтинг: +11


Хотите стать счастливой? Прислушайтесь к своей интуиции!
Часто ли Вы прислушиваетесь к своей интуиции? Часто ли Вы делаете то, что Вам действительно хочется, а не то, что должны, надо..? Да и вообще, уверены ли Вы, что то, что Вы делаете, нужно именно Вам, а не кому-то другому (родителям, партнеру, детям, и т.д., и т.п.)?
Увы, как часто мы не обращаем внимания не только на тихий внутренний голос, но и даже крик! Читать далее →
 
barbara1959   4 августа 2010    877 2 6  
Рейтинг: +5


Аномальная жара не закончится
1 видеоролик
 
barbara1959   3 августа 2010    622 0 3  
Рейтинг: +5


Ветеринары составили антираковую диету
Ветеринары составили антираковую диету Специалисты в области диетологии и медицины составили рацион питания, который предотвратит развитие рака. Что нужно есть и от чего отказаться, чтобы снизить вероятность развития онкологии к минимуму.
Исследованием занимались ученые из американского Института пищевой технологии. Они выяснили, что механизм образования и роста раковых опухолей у человека и собак одинаков. В связи с этим эксперименты проводились на домашних животных. Читать далее →
 
barbara1959   3 августа 2010    738 0 1  
Рейтинг: +5


Домашние хлопоты защитят женщин от серьезной болезни
Исследование европейских ученых позволило сделать неожиданные выводы. Оказалось, что домашние хлопоты полезны для представительниц прекрасного пола. В чем польза работы по дому?
В масштабном исследовании, которое проходило в течение 6,5 лет, приняло участие более 200 тысяч женщин. Специалисты проанализировали, как женщины проводят время вечером, занимаясь работой по дому: приготовлением пищи, стиркой, уборкой и т.д. Читать далее →
 
barbara1959   3 августа 2010    1076 0 19  
Рейтинг: +10


От этой жары "очумели" не только люди
Несколько раз в июле с подругой были на Голубом озере, что находится в Ленинградской области в районе железнодорожной станции "Шапки". Добираться удобно: от электрички минут 15 - 20 по отличной дороге. Красота - неописуемая! Смотришь на всю эту красоту и невольно думаешь: "Господи, как прекрасно все то, что Ты сотворил!"
Я плавать не умею. Подруга специально для меня брала большой круг. Первый раз с кругом я проплавала 1,5 часа. Вылезать не хотелось! Вода теплая и удивительно чистая. Читать далее →
 
barbara1959   31 июля 2010    764 0 4  
Рейтинг: +12


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 8 ... 60    Вперед