Называют ее некрасивою
В чем заключается рецепт мужской молодости? Если верить британским ученым, то… в уродливой жене.
Согласно исследованиям ученых-психологов, мужчины, которые выбирают себе спутницу жизни, мягко говоря, не из симпатяшек, живут по меньшей мере на 12 лет дольше своих соплеменников, разделивших долю с обаятельными и привлекательными. Читать далее →
Согласно исследованиям ученых-психологов, мужчины, которые выбирают себе спутницу жизни, мягко говоря, не из симпатяшек, живут по меньшей мере на 12 лет дольше своих соплеменников, разделивших долю с обаятельными и привлекательными. Читать далее →
barbara1959 6 января 2010 664 0 2 |
Рейтинг:
+5
|
Память можно улучшить
Проводи мысленные ассоциативные связи.
Древние греки, эксперты в области памяти, заявляли, что ключ к воспоминанию заключается в применении мысленных «крючков», таких, как слова или образы, которые ты можешь связать с теми или иными понятиями. Дай разгуляться воображению и создай образы того, что ты пытаешься отложить у себя в голове.
Будь внимателен. Когда тебя с кем-то знакомят, сосредоточься на том, на кого похож этот человек, и поиграй пару минут в уме с его именем. Читать далее →
Древние греки, эксперты в области памяти, заявляли, что ключ к воспоминанию заключается в применении мысленных «крючков», таких, как слова или образы, которые ты можешь связать с теми или иными понятиями. Дай разгуляться воображению и создай образы того, что ты пытаешься отложить у себя в голове.
Будь внимателен. Когда тебя с кем-то знакомят, сосредоточься на том, на кого похож этот человек, и поиграй пару минут в уме с его именем. Читать далее →
barbara1959 6 января 2010 592 0 7 |
Рейтинг:
+3
|
Старение начинается с ног
«Старение начинается с ног и поднимается выше», - утверждали древние и уделяли их укреплению большое внимание. Вот несколько несложных приемов и упражнений, способствующих укреплению ног и оздоровлению всего организма.
• Чтобы не болеть простудными заболеваниями, ходите дома босиком. Если пол холодный – не бойтесь, все равно снимите тапочки хотя бы на 5 – 10 минут. И повторяйте эту процедуру 3 раза в день. Читать далее →
• Чтобы не болеть простудными заболеваниями, ходите дома босиком. Если пол холодный – не бойтесь, все равно снимите тапочки хотя бы на 5 – 10 минут. И повторяйте эту процедуру 3 раза в день. Читать далее →
barbara1959 6 января 2010 5771 0 1 |
Рейтинг:
+2
|
Как выглядеть моложе
Вот 10 «платиновых правил молодости» современного французского врача-косметолога Мари Лью.
1.Высыпаться.
2.Сохранять вес стабильным, избегать его резких колебаний.
3.Не менее часа в день гулять на свежем воздухе.
4.Ежедневно выполнять гимнастику минимум на 500 движений.
5.Принимать витамины, соответствующие возрасту и потребностям организма.
6.Избегать употребления соленой и копченой пищи.
7.Категорически не курить. Читать далее →
1.Высыпаться.
2.Сохранять вес стабильным, избегать его резких колебаний.
3.Не менее часа в день гулять на свежем воздухе.
4.Ежедневно выполнять гимнастику минимум на 500 движений.
5.Принимать витамины, соответствующие возрасту и потребностям организма.
6.Избегать употребления соленой и копченой пищи.
7.Категорически не курить. Читать далее →
barbara1959 6 января 2010 576 0 1 |
Рейтинг:
+4
|
Как сохранить молодость
Вы не хотите стареть? Нет ничего проще. Вот что советует в этой связи французский журнал «Мод э траво»
Делать:
1. Мало есть.
2. Чаще есть рыбу.
3. Пить больше воды.
4. Заниматься спортом.
5. Больше смеяться.
6. Путешествовать.
7. Любить жизнь.
8. Больше ходить.
Не делать:
1. Переедать.
2. Много курить.
3. Сидеть дома.
4. Смотреть часами телевизор.
5. Предаваться мрачным мыслям.
6. Терять чувство юмора.
7. Страшиться всего нового.
8. Читать далее →
Делать:
1. Мало есть.
2. Чаще есть рыбу.
3. Пить больше воды.
4. Заниматься спортом.
5. Больше смеяться.
6. Путешествовать.
7. Любить жизнь.
8. Больше ходить.
Не делать:
1. Переедать.
2. Много курить.
3. Сидеть дома.
4. Смотреть часами телевизор.
5. Предаваться мрачным мыслям.
6. Терять чувство юмора.
7. Страшиться всего нового.
8. Читать далее →
barbara1959 6 января 2010 598 0 1 |
Рейтинг:
+3
|
Вторая молодость
Из чего складывается красота? Изящество движений, приветливый взгляд, обаятельная улыбка. Все это можно сохранять долгие годы. Надо лишь немного позаботиться о себе.
Прямая спина, грациозная походка, легкие и свободные движения всегда привлекают восхищенные взгляды окружающих. Красивая осанка дает женщине уверенность в своей привлекательности. Но это не только эстетическая необходимость, но и способ сохранить хорошее самочувствие. Читать далее →
Прямая спина, грациозная походка, легкие и свободные движения всегда привлекают восхищенные взгляды окружающих. Красивая осанка дает женщине уверенность в своей привлекательности. Но это не только эстетическая необходимость, но и способ сохранить хорошее самочувствие. Читать далее →
barbara1959 6 января 2010 1032 0 1 |
Рейтинг:
+4
|
Эмоции и наши болезни
Астма - от обиды, язва - от злости
В медицине есть такое понятие - «психосоматическое расстройство». Это когда душевные переживания, последствия стрессов выливаются не в психическое заболевание, а маскируются под болезни внутренних органов.
Все люди рождаются с какой-то «трещинкой» в одной или нескольких системах организма. У кого-то слабое место - голова, у кого-то - горло, желудок и т. д. Читать далее →
В медицине есть такое понятие - «психосоматическое расстройство». Это когда душевные переживания, последствия стрессов выливаются не в психическое заболевание, а маскируются под болезни внутренних органов.
Все люди рождаются с какой-то «трещинкой» в одной или нескольких системах организма. У кого-то слабое место - голова, у кого-то - горло, желудок и т. д. Читать далее →
barbara1959 6 января 2010 892 0 4 |
Рейтинг:
+6
|
Секрет моей молодости
Мне уже давно перевалило за 60. Довольно рано познакомился с гипертонией, пять лет назад перенес операцию по удалению желчного пузыря, имею проблемы с позвоночником и суставами, стали мучить бессонница и головные боли. В общем, в какой-то момент я понял, что превращаюсь в полную развалину. Меня такое положение вещей решительно не устраивало. И я решил взяться за себя.
Сейчас я бодр, энергичен, без проблем поднимаюсь на 4-й этаж, вместе с внуком катаюсь на лыжах и велосипеде. Читать далее →
Сейчас я бодр, энергичен, без проблем поднимаюсь на 4-й этаж, вместе с внуком катаюсь на лыжах и велосипеде. Читать далее →
barbara1959 6 января 2010 709 3 3 |
Рейтинг:
+4
|
Что привлекает мужчин в женщинах? Психологи удивлены!
Психологи выяснили, что, по мнению мужчин, является секретом женской привлекательности. Специалисты попросили 250 мужчин разных возрастов, профессий и национальностей рассказать о том, на что они обращают внимание в первую очередь, когда первый раз видят женщину. Некоторые их признания стали для психологов откровением.
Непредсказуемость, неожиданные поступки, реакция и поведение, которого они меньше всего ожидают, — вот что иной раз вызывает мужское любопытство и желание. Читать далее →
Непредсказуемость, неожиданные поступки, реакция и поведение, которого они меньше всего ожидают, — вот что иной раз вызывает мужское любопытство и желание. Читать далее →
barbara1959 6 января 2010 4301 0 16 |
Рейтинг:
+9
|
Смотритель Вселенной
Сегодня большинство астрофизиков согласны с теорией «горячей Вселенной», которая опирается на два главных факта: 1) Вселенная расширяется, о чем свидетельствует красное смещение линий в спектрах далеких галактик; 2) Вселенная заполнена однородным фоном так называемого реликтового излучения.
Предположительно 10 – 20 миллиардов лет назад произошел «большой взрыв», расколовший «космическое яйцо», в котором заключалась вся материя Вселенной. Читать далее →
Предположительно 10 – 20 миллиардов лет назад произошел «большой взрыв», расколовший «космическое яйцо», в котором заключалась вся материя Вселенной. Читать далее →
barbara1959 26 декабря 2009 923 0 5 |
Рейтинг:
+6
|